Verdi Pro Gedragsmatige Fysieke Training (GFT)
Wat is de Gedragsmatige Fysieke Training (GFT)?Â
De GFT is een individueel programma van zes of twaalf weken, gericht op het vergroten van de fysieke belastbaarheid en het realiseren of behouden van werkhervatting. Vooraf vindt altijd een intake plaats om te bepalen of het programma past en om persoonlijke, privé- en werkgebonden factoren in kaart te brengen.
Met Graded Activity bouwt de werknemer activiteiten tijdgestuurd en stapsgewijs op. Niet pijnvermindering, maar functioneren staat centraal: wat wil en kan de werknemer weer doen in werk en dagelijks leven? De trainingen richten zich onder andere op conditie, kracht, mobiliteit, stabiliteit, gezond bewegingsgedrag en zelfredzaamheid.
Minimaal één training vindt plaats op de eigen werkplek. Zo worden de oefeningen en inzichten direct gekoppeld aan de werkbelasting, werkhouding en een verantwoorde opbouw richting het werk.
Wanneer zet je een GFT in?
Wat zit er in onze Gedragsmatige Fysieke Training?
De Gedragsmatige Fysieke Training helpt werknemers om na fysieke klachten of uitval stap voor stap weer grip te krijgen op hun belastbaarheid, herstel en functioneren. Het traject start altijd met een uitgebreide intake, die de basis vormt voor een persoonlijk herstelprogramma. Vervolgens ontvangt de werknemer zes of twaalf weken individuele begeleiding, waarbij wordt gewerkt aan concrete doelen voor zowel het werk als het dagelijks leven.
Met behulp van de bewezen principes van Graded Activity wordt de belastbaarheid op een veilige en gestructureerde manier opgebouwd. Tijdens het traject is er aandacht voor bewegen, herstel, pijnbeleving, stress, zelfzorg en het vinden van een gezonde balans tussen belasting en belastbaarheid. Een werkplektraining maakt standaard onderdeel uit van het programma, zodat de geleerde vaardigheden direct kunnen worden toegepast in de praktijk.
Het traject wordt afgesloten met een evaluatie, een eindrapportage volgens de afgesproken privacykaders en één of meerdere follow-upsessies om duurzame resultaten te ondersteunen. Zo draagt de Gedragsmatige Fysieke Training bij aan sneller herstel, duurzame inzetbaarheid en de preventie van langdurig verzuim.
Voor wie is deze training relevant?
De GFT is geschikt voor werknemers met acute, subacute of terugkerende arbeidsrelevante lichamelijke klachten en een verhoogd risico op langdurige uitval.
Hoe verloopt het proces?
Waarom kiezen voor Gedragsmatige Fysieke Training?
De Gedragsmatige Fysieke Training (GFT) combineert fysieke training, gedragsverandering en werkhervatting in één praktisch en doelgericht traject. Onder begeleiding van een gespecialiseerde TIGRA-(arbeids)fysiotherapeut werkt de werknemer aan het vergroten van de belastbaarheid, het versterken van eigen regie en het duurzaam hervatten van werk. Omdat minimaal één training op de werkplek plaatsvindt, worden nieuwe inzichten en vaardigheden direct vertaald naar de dagelijkse praktijk. De focus ligt hierbij niet alleen op het verminderen van pijn, maar vooral op optimaal functioneren en duurzame inzetbaarheid. Waar nodig kan de GFT bovendien worden aangevuld met andere vormen van begeleiding voor een nog effectievere aanpak van herstel en werkhervatting.
Wat gebeurt er na de aanvraag?
TIGRA controleert de aanvraag en bepaalt of al een geldige intake beschikbaar is. Zo niet, dan wordt eerst de intake gepland. Op basis van de intake stelt TIGRA het persoonlijke programma samen en plant de trainingen, werkplektraining en evaluatiemomenten.
Na afronding ontvangt de aanvrager volgens de afgesproken privacy kaders een eindrapportage. De follow-upsessie (ca 3 maand na einde) wordt direct ingepland.
Praktische informatie
Uitvoeringsvorm
Individuele, werkgerichte fysieke en gedragsmatige training volgens Graded Activity.
Locatie
Op een TIGRA-vestiging en minimaal eenmaal op de werkplek van de werknemer.
Doorlooptijd
Zes weken (Kort): 12 contacturen, minimaal 6 trainingen, een eindevaluatie en één follow-up na circa drie maanden.
Twaalf weken (Standaard): 24 contacturen, minimaal 12 trainingen, een tussen- en eindevaluatie en follow-ups na circa drie en negen maanden.
Voorbereiding
Een TIGRA intake vooraf is verplicht (niet inbegrepen) en bepaalt of het traject past of passend kan worden gemaakt.
Uitgevoerd door
TIGRA
Veelgestelde vragen
Activiteiten worden volgens een vooraf opgesteld schema stap voor stap opgebouwd. De voortgang wordt bepaald door de doelen en tijdsplanning, niet alleen door de ervaren pijn.
De korte variant duurt zes weken en omvat twaalf contacturen. De standaardvariant duurt twaalf weken, omvat vierentwintig contacturen en bevat daarnaast een tussentijdse evaluatie en twee follow-ups. De intake bepaalt welke variant passend is
De GFT is nadrukkelijk gericht op functioneren en werkhervatting. Naast fysieke training is er aandacht voor gedrag, belasting en belastbaarheid, werkfactoren en het toepassen van de aanpak op de eigen werkplek.
De intake brengt de belemmerende factoren, belastbaarheid en werksituatie in kaart. Zo kan TIGRA beoordelen of de GFT passend is en het programma gericht samenstellen.
Nee. De focus ligt op wat functioneel mogelijk is. Werkhervatting kan, wanneer dit verantwoord is, al tijdens het traject stapsgewijs worden opgebouwd.
