Verdi Pro Persoonlijke Vitaliteitsbegeleiding Balans

Veel werknemers weten wat ze willen veranderen, maar vinden het lastig om nieuwe gewoontes vol te houden. Ons traject Persoonlijke Vitaliteitsbegeleiding Balans helpt werknemers om patronen te doorbreken en duurzame veranderingen onderdeel te maken van hun dagelijks leven.

Vraag hier aan Neem vrijblijvend contact op

Wat is Persoonlijke Vitaliteitsbegeleiding Balans?

Het Balans traject is een persoonlijk begeleidingstraject voor werknemers die al bewust bezig zijn met hun gezondheid en leefstijl, maar behoefte hebben aan extra begeleiding om veranderingen blijvend vol te houden.

Samen met een vaste vitaliteitsbegeleider wordt gewerkt aan concrete doelen en gedragsverandering. De werknemer leert gewoontes herkennen, barrières te doorbreken en nieuwe routines op te bouwen die ook op de lange termijn haalbaar blijven.

Vraag hier aan

Wat levert Persoonlijke Vitaliteitsbegeleiding Balans op?

Meer structuur in gezonde gewoontes Doorbreken van terugkerende patronen Meer regie over gezondheid en leefstijl Verbetering van energie, vitaliteit en balans Grotere kans op duurzame gedragsverandering

Wat zit er in het begeleidingstraject?

Het traject bestaat uit een uitgebreide intake, een persoonlijk plan van aanpak en een reeks begeleidingssessies waarin verdieping centraal staat. Tijdens de gesprekken wordt gewerkt aan het versterken van motivatie, het omgaan met uitdagingen en het structureel aanpassen van gedrag.

Daarnaast krijgt de werknemer toegang tot het online vitaliteitsplatform met praktische oefeningen, e-learnings en opdrachten die helpen om nieuwe gewoontes tussen de sessies door verder te ontwikkelen.

Voor wie is Persoonlijke Vitaliteitsbegeleiding Balans relevant?

Werknemers die al stappen hebben gezet maar blijvende verandering zoeken
Werknemers die moeite hebben om nieuwe gewoontes vast te houden
Werknemers die meer structuur willen creëren in hun leefstijl
Werknemers die willen werken aan energie, gezondheid en balans
Organisaties die duurzame gedragsverandering willen stimuleren

Hoe verloopt het proces?

1.

Analyse en doelstelling

Samen met de begeleider worden doelen, patronen en uitdagingen in kaart gebracht.

2.

Begeleiding en verdieping

De werknemer werkt aan duurzame gedragsverandering en het opbouwen van nieuwe routines.

3.

Verankering van resultaten

De focus ligt op het blijvend toepassen van de nieuwe gewoontes in werk en privé.

Wat gebeurt er na de aanvraag?

Na de aanvraag vindt een intake plaats waarin de coach van Vital2work de persoonlijke situatie en doelen bespreekt. Vervolgens worden de begeleidingssessies ingepland en start het traject gericht op duurzame verandering.

Praktische informatie

Uitvoeringsvorm
Individueel begeleidingstraject.
Locatie
Online, op locatie of hybride.
Doorlooptijd
Afhankelijk van de persoonlijke situatie en doelstellingen.

Voorbereiding
Intake en nulmeting.
Kosten
Op offertebasis.
Uitgevoerd door
Kwaliteit geregistreerde vitaliteitsbegeleiders van Vital2Work

Vitaliteitsbegeleiding aanvragen

Veelgestelde vragen

Het Basistraject richt zich op bewustwording en het zetten van eerste stappen. Het Balanstraject helpt werknemers om veranderingen daadwerkelijk blijvend vol te houden.

Ja. Het programma wordt afgestemd op de doelen, uitdagingen en mogelijkheden van de werknemer.

Ja. Via het online platform zijn aanvullende oefeningen, e-learnings en praktische tools beschikbaar.

Naar alle veelgestelde vragen