Verdi Pro Vitaliteitscoaching
Persoonlijke coaching voor meer energie, gezondheid en duurzame inzetbaarheid
Iedere werknemer heeft andere uitdagingen, doelen en behoeften. Waar de één meer energie wil ervaren of gezonder wil leven, zoekt een ander ondersteuning bij stress, werk-privébalans, slaap, gewichtsbeheersing of het omgaan met gezondheidsklachten. Daarom werkt Verdi Pro met persoonlijke vitaliteitscoaching die volledig wordt afgestemd op de individuele situatie van de werknemer.
Tijdens het traject werkt de werknemer samen met een vaste vitaliteitscoach of leefstijldiëtist aan concrete doelen en haalbare veranderingen. Er wordt gekeken naar het totaalplaatje: gezondheid, leefstijl, werk, persoonlijke omstandigheden en dagelijkse gewoontes. Op basis daarvan ontstaat een persoonlijk plan van aanpak dat direct toepasbaar is in de praktijk.
Afhankelijk van de ondersteuningsbehoefte kan gekozen worden voor drie verschillende coachroutes: Vitaal op Weg, Vitaal Verder of Vitaal Plus. Zo krijgt iedere werknemer precies de begeleiding die nodig is om stappen te zetten richting een vitaler leven.
Waarom kiezen voor vitaliteitscoaching?
Een investering die direct resultaat oplevert
Werknemers die bewust werken aan hun vitaliteit ervaren vaak meer energie, een betere balans tussen werk en privé en meer regie over hun gezondheid. Door persoonlijke begeleiding worden gezonde gewoontes beter volgehouden en ontstaat ruimte voor duurzame verandering.
Voor organisaties levert vitaliteitscoaching eveneens waardevolle resultaten op. Vitalere werknemers zijn beter in staat om gezond, energiek en duurzaam inzetbaar te blijven. Daarmee draagt coaching bij aan de vitaliteitsdoelstellingen van de organisatie en ondersteunt het een gezonde en toekomstbestendige werkomgeving.
Resultaten voor werknemers
- Meer energie gedurende de dag
- Een gezonder voedings- en beweegpatroon
- Betere slaap en herstel
- Meer grip op stress en werkdruk
- Meer balans tussen werk en privé
- Gezondere gewoontes die beter vol te houden zijn
- Meer regie over gezondheid en leefstijl
Resultaten voor organisaties
- Vitalere en veerkrachtigere werknemers
- Ondersteuning van duurzame inzetbaarheid
- Versterking van het vitaliteitsbeleid
- Meer bewustwording rondom gezondheid en leefstijl
- Positieve bijdrage aan werkplezier en betrokkenheid
- Investering in de gezondheid van werknemers op de lange termijn
Hoe werkt het traject?
Wat gebeurt er na de aanvraag?
Na de aanvraag neemt een vitaliteitscoach van Vital2Work contact op voor een kennismaking en intake. Samen wordt gekeken welke coachroute het beste past bij de behoeften van de werknemer. Na de intake start het coachingstraject en worden de vervolgsessies ingepland. Gedurende het traject worden voortgang, doelen en resultaten regelmatig geëvalueerd.
Praktische informatie
Uitvoeringsvorm
Individueel coachingstraject.
Locatie
Op locatie, online of hybride.
Doorlooptijd
Afhankelijk van het gekozen traject en de begeleidingsbehoefte.
Voorbereiding
De werknemer ontvangt vooraf informatie over de intake en de eerste meting.
Kosten
Afhankelijk van het gekozen coachingstraject.
Uitgevoerd door
Kwaliteitsgeregistreerde vitaliteitscoaches en leefstijldiëtisten van Vital2Work
Vitaliteitsaanbod van Vital2Work
Niet iedere werknemer heeft dezelfde behoefte aan begeleiding. Daarom biedt Verdi Pro verschillende coachroutes, zodat de ondersteuning altijd aansluit op de persoonlijke situatie.
Vitaal op Weg
Voor werknemers die bewust willen werken aan hun gezondheid en behoefte hebben aan een eerste stap richting een vitalere leefstijl. De focus ligt op bewustwording, gezonde gewoontes ontwikkelen en direct toepasbare verbeteringen in het dagelijks leven.
Vitaal Verder
Voor werknemers die al weten wat zij willen veranderen, maar ondersteuning nodig hebben om nieuwe gewoontes vast te houden. Dit traject richt zich op gedragsverandering, structuur en duurzame resultaten op de lange termijn.
Vitaal Plus
Voor werknemers met complexe of langdurige vitaliteitsvraagstukken die behoefte hebben aan meer begeleiding en verdieping. Het traject biedt intensieve coaching gericht op structurele en blijvende verandering.
Vitaliteitscoaching kan onder andere worden ingezet voor energie, voeding, beweging, slaap, werk-privébalans, stress, gewichtsbeheersing, stoppen met roken en andere leefstijlgerelateerde vraagstukken.
Ja. De coaching is ook geschikt voor werknemers die werken in onregelmatige diensten of ploegendiensten.
De inhoud van de gesprekken wordt volledig afgestemd op de doelen, uitdagingen en mogelijkheden van de werknemer. Iedere situatie vraagt om een persoonlijke aanpak.
Ja. Persoonsgegevens worden opgeslagen volgens de geldende privacy- en AVG-richtlijnen en zijn uitsluitend toegankelijk voor de werknemer en de coach.
Ja. Deelnemers ontvangen toegang tot het online Vital2Work-platform met e-learnings, oefeningen en praktische hulpmiddelen die aansluiten op het coachingstraject.
